降火茶排名前十，夏天喝什么茶去火

1、菊花茶

菊花茶有清热去火的作用，对改善、目涩很有帮助。同时，它还能明目，对眼睛疲劳、视力模糊效果也不错。用菊花10克，枸杞5克，一同放入锅加水煎煮成茶。适合旺盛，出现头脑涨、耳鸣、眼睛痛等饮用。

2、西瓜皮凉茶

原料很简单，为西瓜外皮、白糖。将西瓜外皮绿的那一层利用起来，洗净后切碎去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀即可，有祛暑的功效。

3、莲子心茶

莲子心1-2克，放入水杯中，用沸水冲泡，5-10分钟后就可以饮用。莲子心有清心、祛热、止*等功能，可治心烦、口渴、目赤肿痛等症，此清火茶可清心火、除烦热、。还可以用莲子心2克、生甘草3克，用开水冲泡饮用，能增强泻心火除烦躁的功能。

4、决明子茶

决明子有清热、明目，疏通气的作用，而且很适合有的人饮用，会起到很好的通便作用。

5、菊花薄荷茶

对于目赤肿痛，同时伴有头胀痛，口苦咽干，面红易怒的“火”，可以试试将菊花10克，金银花5克，薄荷3克开水冲泡后饮用，可以清明目。

6、金银花饮

金银花、菊花、淡竹叶各20g，加水2000毫升，煎煮15分钟，用纱布过滤后加入适量蜂蜜，可起到清热、明目除烦、清心、防暑降温的作用。

7、苦丁茶

苦丁茶味苦寒，能有效的疏风清热、明目生津，的风热、目赤齿痛等。并且苦丁茶还能有效的、降*脂、利便降火、清咽利喉等作用，但是苦丁茶非常的苦，喝起来可能会有些难度。

8、绿茶

绿茶味略苦寒，具有消热、消暑、、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。不过，绿茶略偏寒，虚弱的人不可大量饮用，以免伤及脾胃。

9、苦瓜茶

取苦瓜一条，洗净，顶部切开去瓤，装满绿茶，设法盖封（可用牙签），悬于通风处阴干，再把苦瓜连茶一起切碎，每次取约5~10克，用沸水冲泡频频饮用。常饮苦瓜茶可治夏日口干、、黄赤等症。但者和孕慎用。

10、金银花茶

金银花茶味甘寒，能有效的、疏热散邪、凉*止痢，是去火清热的一款很好的茶品。并且金银花是非常好的，除了清热散火的作用之外，金银花还能抗病原微生物，能对多种致病菌有一定的抑制作用。但是金银花也寒，不适合长期饮用，并且不适用于体寒的，或者月经期内不能饮用。

11、百合花茶

百合花主要产于和**，富含蛋白质、糖、磷、铁等多种微量元素，有非常高的医疗价值和食用价值。百合花茶泽金黄，味甘微苦，可以安心去火、清凉润肺、是上火好的茶品之一。

12、三花清凉茶

该茶由三种花组成，分别是杭白菊、野菊花和金银花，超市里即可到这些原料。该茶有清热、平明目的功效，适宜女饮用。

夏天喝什么茶去火？以上茶饮可供你选择，有需要的朋友可以试试，但不要长期饮用哦！

关于降火茶排名前十，夏天喝什么茶去火的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。