养胃代茶饮***什么泡水喝养胃

1.红枣茶

红枣对胃而言，具有很好的养护功效，晒干后的红枣泡茶，味道香甜，适合喝不惯一般略带苦味茶的朋友们，此外，常喝红枣茶，也能起到养颜的功效，会让脸越变越好。

2.大麦茶

大麦茶，属于谷物茶的一种，质非常的温和，大麦茶富含均衡的维生素，对胃部粘有着很好的修复作用，而且不存在任何刺激。

3.黑苦荞茶

糖尿病的人也能喝的一道养胃茶，它能够软化*管，预防动脉硬化等，当然，也能较好地促进胃部消化和吸收。

4.花茶

花茶不仅可以养胃，也能去除口臭，是你散发出由内而外的芬芳气味，值得称道的是，花茶非常美丽，细细品味，你会觉得心很好。

5.红茶

红茶比绿茶要养胃，适合和牛奶搭配，调制牛奶红茶，这也是英国人下午茶必点的一道，味道顺滑，搭配小饼干一起食用，也具有充饥的作用。

另外山楂就是山里红，是很好的养胃食品，将山楂切片去核晒干后泡水喝。另外吃生花生米非常好，但要少吃油炸吃糊的。

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