小儿积食健脾茶排名前十，脾虚的小孩吃什么可以助消化

虽然我们现在的饮食质量水平高了很多，但是有不少家庭的孩子却常常出现很多肠胃的问题，不爱吃饭、吃饭少、身体不长个等等的况都是让很多们都头疼的事。因此，怎样能够让孩子多吃一些，身体长个都是们需要解决的问题。很多宝宝都有脾虚的况。但是很多宝都不知道自己家孩子脾虚。

宝宝脾虚的表现有哪些？

脾主运化饮食水谷，脾虚的大的表现就是吃进去的食物消化吸收不了。

1、宝宝不爱吃饭，吃饭不香。消化慢，自然饿的也就慢，所以宝宝每次只吃一点，却可以撑住很久不吃饭。

2、宝宝不长肉。饮食水谷不能很好地消化吸收，营养物质吸收少了，宝宝就会出现不长肉，四肢瘦小的况。

3、营养不良。宝宝皮肤发黄，头发没有光泽，平时容易感冒。

4、经常积食。宝宝脾胃不好，遇到自己喜欢吃的东西，吃多了就容易积在胃里面，不消化，就出现了积食。

5、流口水。脾虚的宝宝都爱流口水。

6、宝宝或者腹泻。脾虚运化无力，很多食物不经消化就会拉出来，表现为腹泻。也有很多宝宝脾虚，胃肠蠕动缓慢，就会表现为。

宝宝脾虚了怎么办？

1、饮食上可以给宝宝吃一些健脾养胃的食物，如蒸山吃、山莲子粥、小米粥，煮山水喝。

管住宝宝的嘴，少吃肉、零食、甜点、面包、蛋糕、生冷的水果，油炸辛辣等等不好消化的食物。

2、如果宝宝出现食积的况，可以喝一些小儿消积止咳口服液，这个效果是真的很好，但是味道略苦，很多孩子喝不惯。可以给孩子掺在酸奶里，或者小儿消积止咳颗粒冲水喝。

也可以喝一些焦三仙，就是焦麦芽、焦神曲、焦山楂，熬水喝，促进消化消积。

还可以喝点萝卜水，促进消化。

4、上，可以吃一些小儿醒脾颗粒、小儿参苓白术丸等等健脾养胃的，来调养脾胃。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。